Что для вас счастье? Что значит “быть счастливым”?

Каждый вкладывает в это понятие что-то свое. Одному важно быть богатым, иметь много денег. Для другого счастье в семье и детях. Третий пишет картины то ли не счастье! А может ли каждый из нас быть испытывать это чувство каждый день. Основатель Института исследования счастья в Копенгагене и автор множества статей и книг на эту тему Майк Викинг считает, что это возможным. В рейтинге самых счастливых людей мира датчане, финны и норвежцы по праву занимают первые места. Возможно в этом им помогает особая философия. Хюгге это искусство наслаждаться жизнью. В основе лежит атмосфера покоя, тепла и дружелюбия. Например, в Дании вы не увидите толпы спешащих людей. Вечерами семьи собираются за столом, спокойно ужинают при свечах и обсуждают прошедший день.

Что надо для хюгге:

Спокойствие и неторопливость

В наш суматошный век все вокруг постоянно меняется. Просмотр почты в метро, перекусы на ходу, кофе с собой! Доставляет ли вам удовольствие все это? Представьте, как здорово хоть иногда никуда не спешить. Как же тогда успеть, спросите вы? Секрет прост — делегируйте часть своих ежедневных дел. Например, пусть уборкой в доме займется клининговая компания. А ужин можно приготовить всей семьей: так и быстрее и веселее. А после ужина можно всем вместе почитать книгу.

Уют дома и в офисе

Создавая интерьер в скандинавском стиле, помните, что в основе лежат натуральность и минимализм. Старайтесь использовать в отделке дерево, светлые и приглушенно-пыльные тона. Мебель должна быть простой и удобной. В освещении отдавайте предпочтение напольным и настольным светильникам: они дают мягкий свет. Жизнь в стиле хюгге предполагает уютность, так что завершив базовый декор обязательно добавьте детали в виде подушек, пледов и милых вещиц. “Забытая” на подоконнике чашка чая и журнал придадут вашему дому теплоту и обжитость.

Свечи

Особую атмосферу создают свечи. В Дании сжигается больше свечей, чем в любой другой стране Европы. Практически четверть населения страны зажигает свечи каждый день. Попробуйте принять ванную со свечами или разожгите их во время ужина. Вот увидите, самое обычное дело сразу станет романтичным и чуточку волшебным.

Удобная одежда

Мода ежегодно диктует нам новые правила. Но радует ли нас это? Неужели и правда комфортно ходить с голыми лодыжками в мороз? Жизнь по хюгге отбрасывает в сторону подобные изыски. Хюгге это тепло и комфорт. Мягкие натуральные ткани, теплые свитера и носочки вот что приносит настоящее удовольствие зимой.

Вкусняшки

Увлекаться сладким конечно не стоит, вместе с тем как же здорово пить с утра горячий шоколад с маршмеллоу. Или по выходным всей семьей ужинать приготовленным дома пирогом. И бутерброды! Это отдельная песня: с яичницей-глазуньей, картофелем, селедкой. Каких только нет! Не зря в Дании бутерброд король кухни.

Хобби и активный отдых

Если у вас еще нет хобби обязательно заведите! Это прекрасный способ погрузиться в хюгге, так как приносит вам удовольствие. Даже такая простая вещь как езда на велосипеде приносит кучу положительных эмоций. Зимой попробуйте покататься с семьей с горки, поиграть в снежки. Если в этом мероприятии участвует еще и собака, смех и счастье вам обеспечено!

Посиделки с друзьями

Позовите приятелей в гости. Сделайте простое угощение: чай и бутерброды. И весь вечер играйте в настольные игры. Шашки, шахматы, домино — подойдет все. Дополнительно можно запастись играми для компаний, такими как альяс, данетки, крокодил. Поверьте, друзья долго будут всем рассказывать о чудесном вечере у вас в гостях.

Вы можете добавить и своих хюгге вещей в этот список. Главное чтобы все, что делаете, приносило вам счастье. А еще хюгге это возможность вынырнуть из своих вечно фонящих мыслей и жить здесь и сейчас.

Всем хюгге!