Что дают нам банные веники

Я давно заметила, что баня действует на меня очень расслабляюще. Особый эффект дает контраст — пропарившись хорошенько, обливаешься холодной водой или ныряешь в бассейн. Немаловажную роль в этом играет веник!

В традиционной русской бане чаще всего используются дубовые и березовые веники. Наши предки-язычники считали, что женские деревья — береза, липа, ольха. Веники из них более мягкие, значит, более подходящие для нежной женской кожи. Для выносливых и крепких мужчин готовились веники из дуба, ясеня, клена — так называемых «мужских» деревьев. Кроме того, особо отважные могли использовать жесткие и колючие веники из можжевельника, пихты, крапивы.

В современности мы, зачастую, больше значения придаем лечебным свойствам веществ, содержащихся в вениках из различных пород деревьев.

Березовый веник

Так, например, наиболее популярный березовый веник содержит эфирные масла, витамины А и С — они придают коже гладкость и эластичность, помогают заживлению ран и сыпей. Также береза издревле считается женским деревом. И веник из нее больше всего подходит именно женщинам.

Дубовый веник

Пар веток и листьев дуба способствует снижению артериального давления, оказывает противовоспалительное действие и благоприятно влияет на жирную кожу. Попарившись таким веником, можно восстановить силы после тяжелой физической нагрузки. Ванночка отвара из дубовых листьев снижает потливость ног.

Липа

Липовые веники, ускоряя потоотделение, способствуют очищению организма, имеют жаропонижающий эффект и могут снимать головные боли.

Клен

При микробных и грибковых заболеваниях можно использовать клен. Его листья очищают поры, впитывая токсины и шлаки.

Можжевельник

Ветки пихты и можжевельника за счет массажного эффекта стимулируют кровообращение и расслабляют мышцы. Они хороши для профилактики респираторных заболеваний так как содержат дезинфицирующие вещества.

Эвкалипт

Эвкалипт не только обладает обеззараживающими свойствами, но и помогает снять усталость и нервное перенапряжение, избавляет от негативных мыслей.

Полынь

Для мечтающих снизить вес в помощь веник из полыни. Он нормализует обмен веществ, восстанавливает водно-солевой баланс, способствует разгону крови и лимфы.

Я думаю, что каждый из вас найдет для себя именно тот веник, который поможет расслабиться, восстановить силы и почувствовать себя счастливым человеком.

С легким паром!